Što čini psihosomatika aknama

Akne

Prethodni članak: Stidne akne

Svatko zna da acne uzrokuje određene uzroke.

To može biti kršenje hormonalne ravnoteže, metabolizma, utjecaja kroničnih bolesti ili nasljedne predispozicije.

Ali što učiniti kada je sve u redu sa zdravljem, ali liječenje ne pomaže, a osip ne prolazi?

  • Sve informacije na ovim stranicama služe samo u informativne svrhe i NISU Priručnik za djelovanje!
  • Samo DOKTOR može dostaviti točnu dijagnozu!
  • Potičemo vas da ne radite samoizlječenje, već da se registrirate kod specijaliste!
  • Zdravlje vama i vašoj obitelji!

Tada biste trebali razmisliti o tome da psihosomatici akne na licu ili tijelu tretiraju kao odraz unutarnjih iskustava, odbacivanja i nezadovoljstva sobom.

Naposljetku, emocionalno stanje osobe utječe na razvoj mnogih kožnih bolesti ne manje od fizioloških čimbenika, koji se već dugo pouzdano utvrđuju.

Otkrijmo da li akne mogu biti uznemirujuće zbog kroničnog prenaprezanja živaca ili teškog šoka, te naučiti kako se pravilno nositi s problemom.

Postoji li veza

Psiholozi vjeruju da bubuljica, mala oteklina na površini kože, može nastati kao odgovor na uznemirenost bilo kakvih planova ili netolerancije.

Kada se stvari koje se planiraju unaprijed ne pojave, osoba potiskuje bijes koji se pojavio, i kao rezultat toga koža pati.

Ne-estetski izgled pokrova dvostruko pokvari raspoloženje, doprinosi pojavi još većih žarišta osipa. Ponekad osoba više nije u stanju prekinuti taj začarani krug.

Ako se osip pojavljuje povremeno, potrebno je pratiti razloge koji bi ih mogli uzrokovati.

Obično iskaču kada se dogode događaji koji su povezani s iritacijom, strahom, ljutnjom, netolerancijom, odbacivanjem situacije, potcjenjivanjem samopoštovanja.

Fotografija: saznati uzrok osipa treba posjetiti liječnika

Koža prolazi kroz sve unutarnje napetosti, što smanjuje lokalni imunitet.

Intigumenti više ne mogu štititi od štetnih učinaka bakterija koje obitavaju na površini.

Mikroorganizmi se brzo razmnožavaju, što dovodi do akni i upale.

Britanski dermatolog A. Makhto primijetio je da liječnici uvijek ignoriraju psiho-emocionalno stanje osobe s aknama.

  • U međuvremenu, mnogi ljudi su toliko složeni u pogledu svojih neprivlačnih, kao što im se čini, izgleda da počinju nepromišljene postupke.
  • Postaju samostalni, prestanu komunicirati s voljenima, rijetko napuštaju kuću i čak napuštaju posao.

Prema istraživanjima, 20% pacijenata je spremno počiniti samoubojstvo.

Okoliš ne skriva negativan stav prema ljudima s brojnim aknama na čelu, obrazima, nosu i bradi, jagodicama ili sljepoočnicama.

  • Često ih se odbija unajmiti, otvoreno ismijava i ponižava.
  • Akne čine osobu izopćenim, podvrgnutim podsmijehu, čak i bliskim rođacima.
  • Oni su postali uzrok rastanka s voljenom osobom u 20% bolesnika.
  • Mnogi su se bavili sportom, išli na bazen zbog straha od izlaganja tijela, jer se akne često formiraju na leđima ili svećeniku.

Ali to su samo bolesni ljudi koji trebaju sudjelovanje, podršku i razumijevanje.

Video: "Zašto se akne pojavljuju na licu?"

Psihosomatski uzroci akni

Akne se javljaju u adolescenciji u 80% djece.

To je zbog hormonskog restrukturiranja tijela, kada prekomjerna količina androgena u krvi dovodi do povećanog rada lojnih i znojnih žlijezda.

Kod žena se to događa tijekom menstruacije, trudnoće, menopauze.

Izlučivanje masti začepljuje izlučne kanale žlijezda - pora. Množenje bakterija dovodi do činjenice da počinje upala, pojavljuje se gnojni akni.

Fotografija: osip na grudima žene

Osipi se mogu pojaviti ne samo na licu, već i na cijelom tijelu, posebno na mjestima s velikim nakupinama folikula dlake:

Osip se često javlja kod djevojaka koje su se nedavno udale i preselile živjeti u kuću svoje svekrve.

Lako je to objasniti stalnim stresom, napetošću i strahom da ne volite novu mamu.

Koža može negativno reagirati na iskustva prije ispita, važnog intervjua, datuma ili nakon novog posla.

Foto: teen gnojni osip na licu

Ali posebno teško razdoblje akni javlja se u adolescenata.

Uostalom, oni tek počinju obraćati pažnju na izgled jedni drugima, procijeniti prednosti i nedostatke. Prva ljubav, želja da udovolji djevojci ili dječaku može se pretvoriti u podsmijeh. I sve zbog lica zahvaćenog brojnim papulama i masnom kožom.

Samopoštovanje će zauvijek patiti od toga, osoba će steći masu kompleksa koji će ga pratiti cijelog života.

Štoviše, svi oni su podsvjesno preneseni na njegovu djecu u budućnosti.

Pomaže li darsonval aknama? Saznajte ovdje.

Od velike važnosti u oblikovanju karaktera je stav roditelja.

  • Ako majka i otac stalno podsjećaju dijete da je zgodan, to će značajno promijeniti njegovu percepciju vlastitog izgleda na bolje.
  • Ali kad jednoglasno kažu da akne kvare lice, čini ga neprivlačnim, to će dodatno pogoršati tinejdžersko emocionalno stanje. Iz njega će izrasti samodostatna, gruba prema patnji drugih, možda čak i kriminalca, alkoholičara ili narkomana.

J. Reno, u svojoj knjizi Iscjeljivanje sjećanjima, ispravno je primijetio da akne mogu biti rezultat odrastanja i moralnih osjećaja skrivenih od roditelja.

To su prljave riječi koje su se pojavile u leksikonu, prve potajno pušene cigarete, pijana boca piva, gledali porno filmove, prolazne zabranjene poljupce. Ti se osjećaji akumuliraju, uzrokujući da još uvijek nezreli organizam pati.

Ali sve se događa drugačije, ako sin ili kći mogu dijeliti najintimnije stvari s bliskim ljudima koji im ne prigovaraju, ali razumiju i daju vrijedne savjete.

Naposljetku, potpora majke i oca sve je to što bespomoćno dijete ima, a koje se prvi put suočilo s okrutnom stvarnošću odrasle dobi.

Je li moguće riješiti se osipa

Važnu ulogu u životu svake osobe igra raspoloženje.

Čak i izgled kože ovisi o tome kako se percipiraju poteškoće i problemi koji iznenada udaraju u glavu.

Fotografija: kako bi se izliječila bolest koju trebate zaštititi od stresa.

  • Moguće je riješiti se akni, ali prije svega, treba ga zaštititi od stresa.
  • Nemojte se ljutiti ako sve ide po planu. Uostalom, život je nepredvidljiva stvar koja donosi mnoga iznenađenja, ponekad ne uvijek ugodna.

Međutim, radi se o pravilu da se sve radi samo na bolje. Ne bi bilo sreće, ali je nesreća pomogla.

Upravo je to filozofski stav prema problemima koji će omogućiti izbjegavanje mnogih ne samo kožnih bolesti, nego i patologija srca, krvnih žila i drugih unutarnjih organa.

Komplikacije od samo-liječenja akni

Srećom, za većinu tinejdžera, svi znakovi akni nestaju nakon prosječno 20 godina.

No, često postoje komplikacije - ožiljci, ožiljci i pigmentacija. Sve je to od pogrešnog liječenja osipa.

Dijete je neugodno pitati roditelje kako da se brinu za svoju kožu, nego da je gipsaju, protrljaju. Prljavim rukama istiskuje osip na desnom ili lijevom obrazu, što dovodi do teških ozljeda tkiva.

Foto: ožiljci od akni

Kao rezultat toga, nakon zacjeljivanja, formiraju se jame, kao iz pilećih boginja.

Ti ožiljci ne nestaju, već ostaju zauvijek. Možete ih ukloniti pomoću lasera ili dubokim kemijskim pilingom, što je puno komplikacija. Tečajevi procedura nisu jeftini, a oporavak nakon njih je dug i bolan.

Kako se nositi s aknama

Prvi korak u rješavanju osipa je prihvatiti sebe sa svim manama i vrlinama.

Akne i psihosomatike su neraskidivo povezane, poput duše i tijela. Često samo iskusni psiholog može pomoći osobi da razumije taj odnos.

  • Trebate naučiti voljeti sebe. Da biste to učinili, svako jutro trebate otići u ogledalo i izgovoriti glasne ohrabrujuće fraze: "Ja sam atraktivna", "Volim sebe", "Ja sam lijepa".
  • Potrebno je svakodnevno u sebi pronaći i beznačajne prednosti. "Kakva prekrasna frizura danas imam!",

Postupno, ove male pogodnosti će se spojiti u jedno veliko povjerenje u njihovu privlačnost.

Postepeno će nestati strahovi i napeti kompleksi.

Ne biste trebali postati samodostatni, jer na svijetu postoje ljudi s neizlječivim bolestima, bez nogu ili ruku, zauvijek zatvoreni u krevet.

  • Ali pronalaze snagu za život.
  • Štoviše, nastoje dobiti maksimalni užitak čak i od najobičnijih stvari - rada, hodanja u zraku, komunikacije sa životinjama i rođacima, ukusne hrane, slušanja glazbe i čitanja knjiga.

Kako se riješiti akni prije menstruacije? Saznajte ovdje.

Zašto se stidne akne pojavljuju nakon brijanja? Čitajte dalje.

Važno je uvjeriti se da vam nijedna prepreka na putu života neće omogućiti da oduzmete radost svakog trenutka.

Nažalost, osoba ne može promijeniti neke stvari i samo se trebate pomiriti s tim.

Uostalom, život je u biti lijep i tako prolazan, stoga je potrebno naučiti cijeniti njegov svaki trenutak, ne žaleći se nad prevladavanjem prepreka bez žaljenja.

Psihosomatika akni na licu

Fizičko i psihičko stanje osobe ima bliski izravni odnos. Pojava akni na koži često je odraz emocionalne neravnoteže. Da biste riješili problem, morate razumjeti razloge njegovog pojavljivanja.

Glavni uzroci akni

Akne psihosomatika objašnjava pojavu lezija na koži nagomilanog emocionalnog stresa.

Razlozi mogu biti sljedeći:

  • Emocionalna povezanost s roditeljima, posebno s mamom, je prekinuta. To može biti nedostatak ljubavi i pažnje, ili preobilje. Ravnoteža u odnosima s roditeljima je vrlo važna za dijete. Njegova povreda može dovesti do akni u adolescenciji.
  • Suzbijanje djetetove osobnosti. Bez obzira na godine, on je mali čovjek. S vašim željama, interesima i mišljenjima. Suzbijanje volje, zabrana, kazna, nedostatak poštovanja prema djetetu i ignoriranje djetetovih osjećaja može dovesti do akni u budućnosti.
  • Poteškoće u uspostavljanju društvenih kontakata, u komunikaciji. Često je to uzrokovano nezadovoljstvom samim sobom: izgledom ili sposobnostima. Ovo stanje se fizički često manifestira kao akne na licu.
  • Nezadovoljstvo sobom ponekad izaziva želju da budemo kao druga osoba, idol. Pokušavajući nekoga kopirati, osoba se gubi kao osoba. Ovaj unutarnji sukob utječe na izgled, manifestirajući se kao akne.
  • Obiteljske nevolje. Mogu se dogoditi s roditeljima, supružnicima ili drugim članovima obitelji. Česti ili dugotrajni sukobi dovode do emocionalne neravnoteže. U takvim situacijama žene jako pate. Biti prirodno emocionalniji, ne mogu dugo skupljati osjećaje u sebi.
  • Financijske poteškoće. Može utjecati na cijelu obitelj, u kojoj postoji takav nedostatak. No, češće je čovjek izložen stresu, čije ambicije se ne ostvaruju.
  • Problemi povezani s radnim ili radnim timom. Zauzet raspored, loši odnosi s kolegama ili menadžer, proizvodne pogreške - sve to dovodi do stresa. Pogotovo ako je u isto vrijeme prisutno više čimbenika. Takve situacije mogu se projicirati na školu ili vrtić. Ovo je vrsta "posla" za dijete.
  • Napuhane zahtjeve na sebe. Perfekcionizam, povećani zahtjevi na sebe često drže osobu u visokoj napetosti. Ovo stanje graniči s kroničnim stresom i može se manifestirati kao akne.

Mogu postojati i drugi razlozi. Ali svi su oni povezani s nedostatkom emocionalne ravnoteže i mira.

Psihosomatika i kožni osip: odnos

Potpuno izbjegavajte stresne ili neugodne situacije u životu jednostavno je nemoguće. Ali vrijedi pokušati ne ostati dugo u tom stanju. Inače vas posljedice neće zadržati.

  • Posljedice čestih stresnih situacija. Često ili dugotrajno stresno stanje negativno utječe na stanje probavnog sustava. Tijelo se ne može u potpunosti nositi s probavom hrane. Blagotvorne tvari prestaju teći, a toksini se počinju nakupljati.
  • Depresija ili stres, graniči sa šokom. U ovom stanju izaziva se proizvodnja adrenalina. To dovodi do sužavanja krvnih žila. Usporavanje protoka krvi i prehrana tkiva, uključujući kožu. Također usporava metabolizam.
  • Emocionalna neravnoteža, tjeskoba. Negativan učinak na izlučivanje lojnih žlijezda. Sebum izlučivanje povećava, i pore postaju clogged. To stvara okruženje pogodno za bakterije. Kao rezultat toga, pojavljuju se akne.
  • Promjene raspoloženja i nestabilno emocionalno stanje. Oni dovode do slabljenja imunološkog sustava. Tijelo u ovom stanju nije zaštićeno.

Mehanizam akni na koži

Odnos emocionalnog stanja s pojavom akni ima svoje objašnjenje.

Mehanizam pojave osipa je sljedeći:

  • Kada nastane stresna situacija ili druga poteškoća, osoba je pokušava riješiti.
  • Zbog različitih okolnosti, odluke često nisu iste kao što bismo željeli.
  • Moramo se prepustiti nečemu, ponekad preskočiti vlastita načela.
  • Takva odluka prisiljena je pod pritiskom okolnosti.
  • Psihološki, on nije spreman za takav ishod događaja i unutar njih ih ne može prihvatiti.
  • Ovaj proces prati proizvodnja proteinskih antitijela u tijelu.
  • Njihov izgled dovodi do akni.

Osipi u ovom slučaju su vanjska manifestacija unutarnjih iskustava.

Simptomi i znakovi psihosomatskih formacija na koži

Psihosomatske formacije u obliku akni mogu se pojaviti u različitim dijelovima tijela. I to će biti simptom problema u određenom području:

Na licu

Ako se formacija pojavila u obliku sitnog osipa, to ukazuje na negativnu percepciju različitih promjena od strane osobe: u planovima ili na uobičajeni način.

Velike akne ukazuju na averziju. Prosvjed se može uputiti vanjskom svijetu ili sebi.

Mjesto pojave akni također ukazuje na bit problema:

  • obrazi - osjećaj beskorisnosti i duboke samoće;
  • brada - sukobljavanje odnosa s bliskim, važnim ljudima;
  • nos - snažna anksioznost;
  • čelo - ovisnost o mišljenjima drugih, strah od izgleda smiješno i ne ispunjava očekivanja drugih ljudi;
  • područje ispod očiju može biti uzrokovano prekomjernim radom, napetošću i umorom;
  • nosni most - uzrok je potiskivanje vlastitih osjećaja: ljutnja, ljutnja; nagomilane emocije pronalaze izlaz iz vida;
  • na usnama i blizu usana - bliskost i izolacija, snažna iskustva.

Akne na vratu

Njihov izgled može biti uzrokovan stresom, uslijed promjena u životu: preseljenja, promjene posla, promjene društvenog statusa.

Emocija je normalna. Ali u svemu trebate znati kada prestati. Nemojte biti tako teško prepustiti se iskustvima.

Na poleđini

Manifestacije u ovom području ukazuju na pretjeranu obvezu na ramenima osobe.

Nije u stanju nositi se s prekomjernim teretom, akumulira stres. Osjećaj odgovornosti ili pritisak izvana ne dopušta odbijanje obveza. Od očaja tijelo pokazuje stanje krajnjeg stresa.

Na donjem dijelu leđa

Osobito je to osobama vrlo mekog karaktera. Često doživljavaju poteškoće u društvenoj sferi i osjećaju se bespomoćno.

Na nogama

Osjećaj vlastitog neuspjeha i nedostatak primjene. Nemogućnost utjelovljenja želja i težnji.

Na stražnjici

Problem takve osobe može biti osjećaj poniženja i podcijenjenosti.

Na prsima

Osjećaj depresije više statusa i značajne osobe. Na primjer, radni sukob ili nesporazum s glavom.

Na rukama

Nedostatak ljubavi i pažnje. Možda neuzvraćeni osjećaji.

Diferencijalna dijagnostika

Ovisno o spolu i dobi osobe, osip ima različite uzroke:

  • Kod adolescenata. Pojava akni u tom razdoblju često se objašnjava prijelaznom dobi i hormonalnom promjenom tijela. Ali emocionalno stanje se ne uzima uvijek u obzir. Iako se u tom razdoblju pojavljuju kompleksi, nezadovoljstvo izgledom, izolacijom, poteškoćama u komuniciranju s drugima. Povećava znojenje, pojavljuje se svrab i žarišta upale na koži. To može samo pogoršati tinejdžersko psiho-emocionalno stanje.
  • U odraslih, uzroci psihosomatskog osipa na koži mogu biti: sukobi na poslu ili u obitelji, problematični odnosi s djecom, financijski problemi.

Muškarci u stresnim situacijama često izvana pokušavaju ne pokazati tjeskobu i doživjeti sve poteškoće iznutra, obuzdavajući ih. Odlikuju se pojavom akni na leđima.

Žene daju oduška svojim osjećajima. Ali ponekad su previše emotivni u odnosu na različite događaje. Imaju psihosomatski osip koji se često pojavljuje na licu.

Kako se nositi s aknama s psihosomaticima

Liječenje samo vanjskih manifestacija neće donijeti očekivani rezultat. Situacija se može poboljšati. Ali dok se ne ukloni pravi uzrok - akne neće nestati.

U takvim situacijama rješavanju problema treba pristupiti sveobuhvatno. Potrebna je i psihološka pomoć.

Najčešći tretmani su:

  1. Gestalt terapija. To je kompleks posebnih tehnika koje omogućuju osobi da shvati što se s njim događa u ovom trenutku. Tehnika uključuje korištenje različitih tehnika. Važno je uspostaviti kontakt i dijalog između pacijenta i gestalt terapeuta. Tijekom terapije pacijentu se pomaže otkriti one dijelove svoje osobnosti koje odbacuje. To je prvi korak u prihvaćanju ovih osobina i vraćanju integriteta pojedinca.
  2. Hipnoza. Stanje u kojem je pacijent bačen omogućuje tijelu da se opusti. Normalizirano je disanje, rad srca i funkcioniranje unutarnjih organa - nešto što je poremećeno stresom. U procesu rada identificiraju se skriveni ili zaboravljeni strahovi koji uzrokuju pojavu problema.
  3. Kognitivna terapija. Proces je usmjeren na rad s kognitivnim funkcijama: jezik, pažnja, vizualno - prostorna percepcija. Treninzi vam omogućuju da doživite sebe kao osobu bolje, da blagotvorno djeluje na samopoštovanje. U stresnim ili drugim neugodnim situacijama, kognitivne funkcije mogu biti narušene. Njihova obnova, kao što je, pokreće obrnuti mehanizam.
  4. Holotropno disanje. To je posebna tehnika disanja u kojoj pacijent mora često i brzo disati. Kao posljedica produljene hiperventilacije, razina ugljičnog dioksida se smanjuje, krvne žile sužavaju. Počinje gladovanje kisikom. To dovodi do inhibicije moždane kore i aktivnijeg rada potkorteksa. Tako se oslobađaju sva iskustva koja su izbačena iz svijesti.

Sprečavanje akni: preporuke

Da biste izbjegli pojavu psihosomatskih osipa, slijedite nekoliko jednostavnih preporuka:

  • Kontrolirajte emocije. Ne radi se o tome da se suzdrže i potiskuju. A činjenica da mnoge stvari nisu vrijedne onih iskustava i mentalnih muka koje mnogi podležu.
  • U nekim teškim situacijama možete upotrijebiti biljne pripravke. Oni će, naravno, pomoći smiriti živčani sustav i opustiti se.
  • Preporučuje se izbjegavanje izvora stresa. Također smanjite komunikaciju s agresivnim, neugodnim ljudima.
  • Čak iu najintenzivnijem rasporedu da nađu vremena za odmor. Ponekad čak i pauza od deset minuta može pomoći.
  • Uzmite sebe kao jedinstvenu, jedinstvenu osobnost.

Ove preporuke pomoći će ne samo izbjeći psihosomatske manifestacije, već i poboljšati kvalitetu života općenito.

Psihosomatika akni na licu

Akne i psihosomatika - imaju prilično jasnu i izravnu vezu. Problemi s kožom mogu ukazivati ​​ne samo na bolesti unutarnjih organa, nego i na emocionalno stanje osobe.

Uzbuđeni akne su akne koje se javljaju kao posljedica neuroze. U isto vrijeme, svaka osoba prati i odmah istiskuje ili ogrebotine, izazivajući time pojavu novih.

Mehanizam pojavljivanja

Stresne situacije ili depresija izazivaju proizvodnju hormona adrenalina. Aktivno sužava krvne žile, što nepovoljno utječe na prehranu kože. Drugi hormon koji negativno utječe na kožu je kortizon, koji usporava sintezu kolagena i proces regeneracije kože.

Stres negativno utječe na probavu. Tijelo ne može u potpunosti obraditi proizvode i iz njih izvući sve hranjive tvari. Kao rezultat, toksini se nakupljaju u crijevima, što nepovoljno utječe na stanje kože.

Veliki broj mikroorganizama živi na koži, uključujući i one koji su uvjetno patogena mikroflora. Kada je imunitet oslabljen, oni se aktivno razmnožavaju, što uzrokuje akne i druge kožne bolesti.

Također, stres pokreće mehanizam u tijelu koji aktivira žlijezde lojnice. Uz prekomjernu količinu sebuma, pore se blokiraju i pojavljuju se povoljni uvjeti za razvoj patogenih mikroorganizama (virusa, bakterija, gljivica).

razlozi

Glavni uzroci psihosomatskih akni uključuju:

  • Povreda emocionalnog kontakta s majkom. Ako, u ranoj dobi, dijete ne prima dovoljno ljubavi i naklonosti od najbliže osobe, to može uzrokovati akne u adolescenciji.
  • Ignoriranje djetetovih osjećaja. U ovom slučaju, uzrok problema s kožom postaje autoritarnost roditelja, nametanje njihovih želja i načela, zabrana osobnih interesa i sklonosti.
  • Prekomjerna njega. Djeluje na isti način kao i potpuno zanemarivanje.
  • Odbacivanje vlastitog izgleda. Često se pojavljuje u adolescenciji, kada dijete ima patološku ovisnost o mišljenjima drugih ljudi.
  • Unutarnji sukob. Pojava akni može ukazivati ​​na poteškoće u komunikaciji ili uspostavljanju kontakta. Kod adolescenata to može ukazivati ​​na strah od spolnog odnosa s suprotnim spolom.
  • Uvjetna korist. U nekim slučajevima, osoba pokušava privući pozornost, ali ne zna kako to učiniti, a onda bolest preuzima tu funkciju.
  • Pokušavam biti kao netko. U ovom slučaju, osoba bira svoj ideal i pažljivo ga kopira, postupno se udaljavajući od svoga tijela, prestaje prihvaćati sebe kakva jest.
  • Netolerancije. U procesu rješavanja nekih problema osoba mora napustiti svoja vlastita načela i predati se. Njegov um možda nije spreman za takav preokret i prihvatiti činjenicu.
  • Problemi na poslu. Često se akne javljaju kod odraslih koji su promijenili posao i samo se pokušavaju pridružiti novom timu. Emocionalni stres pretvara se u probleme kože. Također, uzrok akni mogu biti loši odnosi s vlastima ili teški raspored rada.
  • Obiteljski sukobi. U ovom slučaju, akne su češće u žena. Nesporazum i emocionalna hladnoća od strane supruga, redoviti skandali i napeti odnosi s drugim članovima obitelji, nerazumijevanje djece može uzrokovati akne.
  • Problemi s financijama. U ovom slučaju, acne je više vjerojatno da će se pojaviti u muškaraca, kao što su oni teško tolerirati njihove neuspjeh.
  • Samo kažnjavanje Nakon što je počinio nepravilan čin, osoba se osjeća krivom i nesvjesno počinje kažnjavati.

Vrijednost akni

  • Ako su akne trajne, unatoč liječenju, to može ukazivati ​​na nisko samopoštovanje. Čovjek nesvjesno odbacuje sebe, ne može donijeti odluku o nekoj vrsti unutarnjeg sukoba.
  • Nepravilno pojavljivanje akni sugerira da se u nekom trenutku života osoba pokušava sakriti od drugih, izolirati i distancirati se od vanjskog svijeta. Što je veća želja, više se akni pojavi na koži.
  • Rijetke male bubuljice na licu mogu se pojaviti kod onih koji su vrlo negativni glede promjene planova.
  • Ako se na čelu pojave akne, to znači da je osoba previše izbirljiva o sebi, da se boji činiti smiješnim.
  • Osip pokriva gotovo cijelo lice i ne može se liječiti. Pokazuje da osoba ne prihvaća sebe kao osobu, ne može prihvatiti obilježja svog karaktera, želja ili djela.
  • Acne na leđima, svibanj ukazuju na to da osoba nosi teški teret i ne mogu se riješiti.
  • Ako je broj akni naglo povećan, morate zapamtiti koja je situacija prethodila. Vrlo često, stres postaje katalizator koji pokreće mehanizam koji pokreće osip.

Liječenje akni

Važno je! Za akne s psihosomatima na licu, ne samo dermatolog, već i psihoterapeut treba se baviti liječenjem.

Kako bi se riješili akni uzrokovanih psihosomatskim bolestima, potrebno je kompleksno liječenje:

  • Dijeta. Prije svega, iz prehrane se isključuju pržena i masna hrana, slatkiši, kolači, a umjesto toga se uvodi povrće, voće i žitarice. Za vrijeme liječenja morate se odreći alkohola, gaziranih pića, jake kave.
  • Briga. Unatoč činjenici da uzrok akni mogu biti psihološki problemi, ne smijemo zaboraviti pravu skrb. Morate koristiti posebne medicinske i kozmetičke proizvode koji pomažu normalizirati lojne žlijezde kako bi se riješili patogena koji djeluju na kožu.
  • Hipnoza. Kada se osoba uvede u trans, on se opušta, proces regeneracije se aktivira, interni strahovi nestaju, i postaje moguće identificirati korijen problema koji može biti iz djetinjstva.
  • Kognitivna terapija. Pacijentu daje mogućnost da vjeruje u sebe, ojača svoj karakter, poveća svoje unutarnje samopoštovanje i poboljša svoju socijalnu situaciju.
  • Radite s psihologom ili psihoterapeutom. To će dati poticaj za rješavanje unutarnjih problema, osloboditi se strahova, prihvatiti i voljeti sebe.

Psihosomatska lica akni su prilično ozbiljan problem koji zahtijeva posebnu pozornost i dovoljno dugo liječenje. Ali s pravim pristupom, moguće je da biste dobili osloboditi od acne zauvijek.

Akne i psihosomatika

Akne i psihosomatike blisko su povezane. Dermatološke erupcije ne odražavaju uvijek probleme s unutarnjim organima. Često, akne ukazuju na emocionalnu nestabilnost osobe.

Kako psihosomatske akne

Psihosomatski objašnjava pojavu patološke količine akni različitim psihološkim poremećajima u tijelu.

Uzroci akni su sljedeći:

  • Stresne situacije ili dugotrajna depresija jaki su provokatori za proizvodnju hormona adrenalina. Nuspojava njezina izlučivanja je sužavanje kožnih žila, što usporava metabolizam kože.
  • Posljedica stresa je negativan učinak na funkcioniranje probavnog sustava. Ne može u potpunosti obraditi proizvode koji ulaze u želudac, zbog čega tijelo ne samo da prima manje hranjivih tvari, nego i nakuplja toksine u crijevima.
  • Psihološka nestabilnost izaziva smanjenje imuniteta, zbog čega se aktivno razvijaju patogeni mikroorganizmi koji žive na koži.
  • Emocionalna iskustva izazivaju povećane lojne žlijezde i prekomjernu proizvodnju sebuma. Kao rezultat toga, pore su začepljene i patogeni dobivaju povoljno okruženje za reprodukciju.

Svi ovi uzroci akni nisu rijetki. Psihosomatika je egzaktna znanost, a njezini podaci objašnjavaju zašto je u nekim slučajevima dermatološko liječenje osipa beskorisno.

Louise Hay i njezin stol s bolestima

Louise Hay autor je 15 slavnih publikacija o psihologiji i psihosomatici. Njezine knjige ne samo da su pomogle velikom broju ljudi da prevlada psihosomatske bolesti, već su postale pravo otkriće u ovom području. U jednoj od publikacija predstavljena je tablica bolesti i uzroka koji ih izazivaju. Evo što tablica govori o pojavi akni:

U tablici su prikazani ne samo uzroci kožnih problema, već i razrješenja pomoću kojih se mogu riješiti. Ne uzimajte ovu tehniku ​​s ironijom, jer ona prepoznaje službenu medicinu. Louise Hay se naziva "kraljicom afirmacija" jer njezin stol stvarno djeluje. Ali ono što autor kaže o pojavi akni:

Pacijenti koji su ozbiljno zainteresirani za ovu teoriju psihosomatike, iskusili su je sami, a evo i rezultata liječenja, napominju:

  • Autorove riječi oproštajne riječi liječe tijelo i dušu;
  • Pravilna uporaba tehnike omogućuje vam da dobijete snagu snage i energije;
  • Nakon svih savjeta tretira se svaka bolest.

Da biste testirali tehniku ​​na sebi, dovoljno je naučiti "mantru", koja je prikazana u posljednjem stupcu, i ponoviti je najmanje 2 puta dnevno. Kada vi sami vjerujete u ono što govorite, rezultat ćete vidjeti vlastitim očima.

Vrijednost akni

Akne se ne javljaju kaotično u cijelom tijelu.

Svaka točka bubuljice ima određenu vrijednost, kao i sljedeće čimbenike:

  • Ako su akne kronične i ne nestaju s dugotrajnim liječenjem, to ukazuje na podcijenjeno samopoštovanje. Unutarnji sukob se stvara u duši osobe zbog neprihvaćanja sebe.
  • Akne, koje se pojavljuju u razdobljima, pokazuju da se osoba povremeno želi zatvoriti iz vanjskog svijeta, izolirati se od društva. Što je ta želja snažnija, više se akni pojavi na koži.
  • Kada se broj akni naglo poveća, to je izravan znak činjenici da je došlo do značajnog stresa u životu osobe, što je iznova započelo psihosomatske procese.
  • Što se tiče seksa, žena obično ima akne na licu i muškarca na leđima. Zašto se to događa u psihosomatici:
  • Žene emocionalno doživljavaju probleme, koje često prate suze i razgovore s prijateljima i rođacima, pa su akne otvorene.
  • Muškarci pokušavaju obuzdati sva iskustva i osjećaje u sebi, zbog čega su akne skrivene.

Više o uzrocima psihosomatskih akni mogu reći gdje se pojavljuju.

Pimples na licu

Rijetke ili male bubuljice na licu mogu se pojaviti kod onih koji imaju vrlo negativan stav prema promjeni vlastitih planova. Velike i česte jegulje govore o odbacivanju sebe i svijeta. Osoba jednostavno ne može i ne želi trpjeti svoje postupke i njihove posljedice.

Također je važno područje lica na kojem se pojavio osip:

  • Na čelu - osoba se boji izgledati smiješno i smiješno i zahtijeva najveću ozbiljnost i odgovornost;
  • Na bradi - stalni sukobi sa značajnim ljudima snažno utječu na emocionalno stanje osobe;
  • U nosu - razina tjeskobe dosegla je svoj vrhunac;
  • Na mostu nosa, oni su uzrokovani stalnim blokiranjem emocija i akumulacijom jakog ljutnje unutar sebe;
  • Ispod očiju - uzrok stresa vjerojatno je vrlo umoran;
  • Na obrazima - osoba se osjeća usamljeno i vjeruje da ga nitko ne treba;
  • Na usnama i vilici - čovjek se zaključao i usredotočio se na iskustva.

Lica acne je prilično uobičajena pojava. Da biste ih se riješili, psihosomatika savjetuje da promijenite stav prema sebi i ljudima oko sebe.

Akne na leđima

Ako je zahvaćeno područje leđa, osoba je sebi stavila teški teret i ne može ga se riješiti zbog moralnog pritiska. Jednostavno rečeno, preuzeo je preveliku odgovornost, koja ga ugnjetava.

Ako se bolest akni manifestira u donjem dijelu leđa, njen vlasnik je vrlo osjetljiva i ranjiva priroda, koja ima osjećaj nesigurnosti i problema s komunikacijom u društvu.

Akne na vratu

Psihosomatika povezuje pojavu akni na vratu sa stresom, koji se pokreće nečim novim. Na primjer, takva se pojava događa kada se preseli u novi stan, nakon vjenčanja ili mijenjanja posla.

U svakom slučaju, osip je odstupanje od norme. Ne možete uzeti bilo kakve životne inovacije tako blizu srcu, da će samo dovesti do zdravstvenih problema, i ništa više.

Pimples na papi

Ako se akne pojave na stražnjici, to je znak da se osoba osjeća poniženom u svakodnevnom životu. Vjerojatno će se suočiti s velikim ekonomskim problemima koje on sam ne može riješiti.

Pimples na tijelu

Osim gore navedenih dijelova tijela, mogu se pojaviti i psihosomatske akne:

  • Na prsima. To znači da osoba osjeća poniženje koje proizlazi iz značajne figure.
  • Na rukama i pod rukama. Osoba skriva svoju ljubav od nekoga i ne može reći o svojoj potrebi za ljubavlju i pažnjom.
  • Na nogama. Osoba ne može ostvariti svoje želje i ostvariti vlastite mogućnosti.

Bez obzira na razloge za pojavu psihosomatskih akni, potrebno ih je riješiti.

Kako liječiti akne

Kako bi se uklonile akne, a uzrok kojih je psihosomatika, potrebno je riješiti problem na složen način:

  • Uklonite masnu i prženu hranu iz prehrane;
  • Koristite lijekove za akne;
  • Obratite se psihologu ili psihoterapeutu da s vama provede psihološke postupke;
  • Posavjetujte se sa stručnjakom za kognitivnu terapiju kako biste mogli vjerovati u sebe i postati sigurnija osoba.

Ako kombinacija gore navedenih metoda ne pomogne, vaše je rješenje da se obratite profesionalnom hipnotizeru. Tijekom hipnoze osoba se opušta, unutarnji strahovi i sumnja u sebe nestaju, a psiholog može odrediti korijen pravog problema, koji je provokator pojave psihosomatskih akni.

Psihosomatika Acne Acne

"Moje svjetlo, zrcalo, reci mi cijelu istinu. Reci mi zašto jedem ispravno, brinem se za svoje lice u tri faze svaki dan, biram visokokvalitetnu nekomedogenu kozmetiku, ali buket upala ne prolazi?". Što je zrcalo kao odgovor, a uz to i kozmetičari, psiholozi i dermatolozi? Problem može biti u glavi. Danas ćemo se dotaknuti psiholoških aspekata kožnih bolesti. Psihodermatologija - na scenu.

Pacijenti koji pate od teških upala doživljavaju stalni stres. Jedan od sudionika u istraživanju indijskih dermatologa Gavnet Prutha i Nandity Babu komentirao je njezino emocionalno stanje kako slijedi:

- Ne osjećam se normalno kad se akne upale i pocrveni. Ovo bolno stanje zateže se poput močvare: teško mi je smiješiti se, ne osjećam se sretno. Čak i kad se i same upale, postoje tragovi koji izobličuju moje lice. "

Pacijenti ne žele napustiti kuću, zbunjeni su prolaznicima, pokušavaju se izolirati od prijatelja i kolega, provode sve više vremena sami.

U borbi za čistu kožu, pacijenti su spremni potrošiti bilo koji novac na široko objavljena sredstva, koja su iluzorno obećavajuća da pomognu nego da sebi učine još više štete uključivanjem u samoliječenje. Bez savjetovanja s kompetentnim nutricionistom, oni mijenjaju svoju prehranu, počinju uzimati vitamine i suplemente po savjetu svog drugog bratića, rođaka. Zrcalo postaje neprijatelj broj jedan, izlozi i staklene police postaju sredstvo mučenja. Htio bih ući u svoju kolibu i vikati suzama: “U kući sam!”. S druge strane, želim da se začarani krug konačno razbije. Želim da se desi čudo, a ujutro se u ogledalu pojavio obnovljeni nasmijani čovjek s savršenom kožom.

Skupina znanstvenika iz Njemačke i Sjedinjenih Američkih Država uvjerena je da sama terapija lijekovima protiv akni nije dovoljna: terapija treba biti sveobuhvatna, uključujući i psihološku pomoć pacijentu.

Očisti sva OGLEDALA

Jednom je Erickson Milton, poznati američki psihoterapeut, zamolio ženu da pomogne svom sinu u liječenju uznapredovalog stadija akni s hipnozom. Liječnik se složio, ali prije zasjedanja savjetovao je pacijentu da sljedeći odmor provede sa sinom negdje daleko od civilizacije, primjerice u planinskom odmaralištu. Uz jedan uvjet: sin tijekom praznika ne bi trebao vidjeti svoj odraz u ogledalu.

Psihoterapeutka je preporučila da žena u prisustvu svoga sina ne koristi ni džepno ogledalo. Po dolasku kući, akne mladića su nestale bez traga. Ova tehnika savršeno pomaže da se oslobodite opsjednutosti svojim problemom, također djelomično ili potpuno eliminira naviku prignječenja akni.

Ako niste u mogućnosti u potpunosti ukloniti zrcala, pogledajte ih, na primjer, samo dvaput dnevno: ujutro i navečer tijekom pranja. U fazi pogoršanja, prekrijte velika ogledala u stanu šalom tako da nema iskušenja da ponovno padnete u očaj kada prođete pored polica u hodniku.

BORITE ANGER

“Bio sam izrazito zabrinut zbog problema s kožom koji su počeli nakon 18 godina. Bila sam ljuta i ljuta na svaku osobu koja je pitala što se dogodilo s mojim licem, uključujući i liječnike. Čak i roditelji, ako se dotaknu teme akni, izazvali su ljutnju “, komentira član anonimnog foruma“ Ugrey.net ”svoje emocionalno stanje.

Prema istraživanjima znanstvenika sa Sveučilišta Sjeverne Karoline u Chapel Hillu, prikazi ljutnje nisu izravno povezani s egzacerbacijama akni. Ali ljutnja pacijenata drugima onemogućuje liječenje dermatologa. Pacijenti se ne pridržavaju recepta, a to pogoršava tijek bolesti.

Pacijent, ne videći brz rezultat, očajava i počinje zanemarivati ​​savjete dermatologa, koji su pak često neosjetljivi. Osobe koje pate od osipa treba imati na umu da su akne dugotrajna bolest, poput upale grla ili gastritisa, a liječenje ove bolesti može biti jako dugo. Prvi rezultati se obično pojavljuju nakon tri do četiri tjedna, a mogu potrajati mjesecima ili čak godinama da bi se u potpunosti oporavili. Ali u svakom slučaju, nemojte se liječiti.

Nađite člana

Whitney Bowie, dermatolog iz New Yorka, potiče pacijente da ne ušute u sebe i nastave komunicirati s ljudima, čak i online. Registrirajte se na forum gdje ljudi raspravljaju o problemu osipa. Nađite istomišljenike s kojima možete podijeliti svoje tuge.
Glavni zadatak je shvatiti da niste sami na ovom svijetu. Ne zaključavajte se i izražavajte bolne riječi. Istomišljenici mogu postati onaj čarobni “pokrovitelj” koji, ako ne svi Dementori, budu otjerani, onda je dio njih siguran.

Briga za sebe s dobrim mislima

Kada niste oduševljeni svojim odrazom u ogledalu, svakodnevni tretmani vodom mogu se pretvoriti u sedam krugova pakla s tri novčane kazne. Teško je, ali potrebno: morate prihvatiti sebe. Prihvatite činjenicu da, da, imate nesavršenosti, ali bubuljice su privremene stvari. Jeste li ikada vidjeli starije osobe s aknama?

Govorite samo dobre riječi tijekom postupaka, mislite pozitivno. Šalim se Ako imate misli, čirevi ih proganjaju s riječju "stop", zabijajući izmišljeni čekić. Isprobajte tehniku ​​Louise Hay, ponovite: “Prihvaćam sebe kao što jesam. Lice mi se liječi i svakim danom postaje sve bolje i bolje. Mi se peremo i osuđujemo, peremo i osuđujemo. I iskreno vjerujte u ono o čemu govorimo. Još gore nije točno.
Na kraju, Nota bene: zapamtite situaciju u kojoj ste se osjećali što ugodnije, bilo da je riječ o moru ili šetnji planinama. Sjetite se razdoblja remisije kada ste se nasmiješili i sjali. Sjetite se kad ste posljednji put govorili o vašoj koži s ljubavlju.

Usredotočite se na svjetlo i riješite riječi ispisane na ringu kralja Salomona u dvoranama uma kako biste izbjegli apatiju i očaj: “Sve prolazi. I to će također proći. "

Akne i živci: psihosomatski akni

Akne se također mogu pojaviti iz psiholoških razloga. Postoji psihosomatska akna - osip koji nastaje nakon stresa, dugotrajnih iskustava ili psiholoških problema. Također, način na koji naša koža izgleda i snažno je pod utjecajem načina na koji osoba tretira svoj izgled. Naravno, pitate se: kako to može biti povezano? U ovom članku, svi smo reći u detalje o tome zašto acne pojavljuje za psihosomatskih razloga.

Usput, depresija je jedan od glavnih psihosomatskih uzroka akni. O ovoj smo temi već razgovarali detaljnije. Saznajte kako depresija može biti povezana s aknama u ovom članku.

Acne zbog stresa

Jedan od najozbiljnijih protivnika ljudskog tijela su stresne situacije. No, osim poznatih učinaka stresa može se identificirati i ono što kažu manje često - pojava akni. No, činjenica je da kada uđete u neugodnu situaciju i doživite ozbiljan stres, počinje umjetna proizvodnja hormona adrenalina. To uzrokuje aktivnu vazokonstrikciju, koja negativno utječe na dotok krvi u kožu. Postaje suha, tupa i blijeda. Zbog ove suhoće i slabe zaštite, koža postaje laka meta za štetne bakterije.

Također, zbog stresa nastaje i hormon kortizon koji sprječava normalnu sintezu kolagena i obnovu epidermisa.

Osim izravnih učinaka, stres može pokvariti kožu i posredno. Najočitiji primjer neizravnog učinka stresa na kožu je kada osoba iskusi jaka iskustva i bori se s njima jedući slatku i masnu hranu koja uzrokuje akne.

Neizravan stres kože:

  • stres ima razarajući učinak na probavni sustav - tijelo nije u stanju u potpunosti probaviti hranu, uzimajući od njih potrebne hranjive tvari. Zbog toga se u crijevu stvaraju toksini koji oštećuju kožu: pojavljuju se akne, a koža izgleda dosadno i zapušteno;
  • imunološki sustav slabi. Zbog toga se mikroorganizmi koji već žive na koži velikih kolonija aktivno proliferiraju, što uzrokuje pojavu akni i drugih kožnih problema;
  • tijelo pokreće poseban proces koji aktivira aktivnost lojnih žlijezda. Ako postoji višak ove masti na koži, tada dolazi do blokiranja pora i formiranja povoljnog tla za reprodukciju patogenih mikroorganizama. Uključujući viruse, bakterije i gljivice.
Kako se formira bubuljica?

Drugi uzroci psihosomatskih akni

Kako stres može uzrokovati akne, već smo shvatili. No ostaje pitanje: pojavljuju li se akne zbog specifičnih psiholoških iskustava? Definitivno da. Često na najizravniji način, ali više neizravno.

Dakle, pojava akni je indirektno pogođena takvim psihološkim problemima:

  • gubitak emocionalnog kontakta s obitelji;
  • kompleksi o vanjštini;
  • neuroze.

No, svaki od gore navedenih aspekata treba razmotriti detaljnije.

Gubitak emocionalnog kontakta s obitelji

U ranoj dobi, dijete uspostavlja neraskidivu emocionalnu vezu sa svojim roditeljima. Ako se uskoro sruši na neki način, a dijete ne dobije adekvatnu pažnju i brigu od voljenih, osjeća da mu se ne sviđa - to može uzrokovati emocionalni stres. Zanemarivanje osjećaja djeteta također utječe na njegovo mentalno stanje. A ako takav psihološki problem nije riješen već duže vrijeme, onda postoji veliki rizik od depresije. I kako depresija može uzrokovati akne, već smo rekli.

Akne zbog kompleksa

Ovaj problem je vrlo relevantan za tinejdžere, kada u prvi plan izbija nezdrava ovisnost o mišljenju okoliša. Iskustva povezana s tim imaju negativan učinak ne samo na količinu kompleksa u odrasloj dobi, već i na stanje kože. To su neizravni učinci koji utječu na više. konkretno:

  • ljudi koji su zabrinuti za svoj izgled često dodiruju svoje lice. I na njima hrpa bakterija koje mogu uzrokovati akne;
  • djevojke koje su zabrinute zbog svog izgleda prerano počinju koristiti šminku. A tinejdžerska koža je slabo prilagođena tome - epiderma se jednostavno ne može zaštititi od negativnih učinaka temelja.

Prvo, morate riješiti problem s percepcijom vlastitog izgleda u glavi, a nakon toga biste trebali ozbiljno početi brinuti. Inače će kompleksi o izgledu ostati i nakon vaše transformacije.

Neurotske akne

Na najizravniji način, neuroze utječu na pojavu akni. Akne, koje su se pojavile zbog neuroze, nazivaju se izlučene akne. Dajemo najočitiji primjer. Na prvim pojavama akni na bilo kojem dijelu tijela, osoba odmah počinje bezumno stiskati i grebati ih. Psihološki problem je što takva osoba jednostavno ne može stati na vrijeme i ne kontrolira svoje postupke.

To uzrokuje ne samo pojavu novih akni, već i pojavu ožiljaka na koži, koji mogu zacijeliti godinama. Osobito duboki ožiljci uopće ne zacjeljuju. Na našim stranicama postoji čitava rubrika za članke posvećene uklanjanju ožiljaka, koji ostaju nakon stiskanja akni - nakon akni.

zaključak

Psihosomatske akne su prilično opasan problem koji se mora pažljivo i pažljivo riješiti. Uz ispravno objašnjenje uzroka i izbor djelotvornog i prikladnog liječenja, akne se mogu zauvijek eliminirati. Ne smijemo zaboraviti da je to dug proces koji zahtijeva strpljenje, što je potrebno i za dermatologa i za psihoterapeuta.

Psihosomatika: Akne

Acne (acne) je upala koja se pojavljuje u sebaceous žlijezda ili folikula kose.

U stvaranju lojnih čepova (crne točke), te se upale nazivaju akne, a gnojne upale nazivaju se aknama.

Tu su i bijele jegulje (prosyanka) - ispupčene bijele kružne točkice. Takve se jegulje pojavljuju kada se nakupljena tjelesna mast zgusne i izbije.

Odvojeno razlikuju akne, ili akne (akne) kao bolest kože.

U uznapredovalim slučajevima upala može doći do komplikacija i ostaviti ožiljke.

Vrsta akni koja se razvija na pozadini neuroze naziva se izlučena akna. Ova neuroza povezana je s opsesivnim stanjem pronalaženja nesavršenosti na koži. Istodobno, uočeni prištići se odmah izgrebu.

Pojava akni može signalizirati prisutnost određenih bolesti, kao i hormonalne promjene u tijelu tijekom adolescencije i promjene u hormonalnoj razini žena tijekom trudnoće, menstruacije, menopauze.

Na primjer, neki stručnjaci čak su napravili kartu akni, iz koje možete saznati koje nepravilnosti u radu unutarnjeg organa stoje iza jedne ili druge akne na licu.

Razlozi koji uzrokuju začepljenje pora lojnicom mogu biti hormonska neravnoteža, bolesti endokrinog sustava, poremećaji metabolizma, gastrointestinalni poremećaji, nezdrava prehrana, loše navike, loša kvaliteta ili nepravilno odabrana kozmetika, sintetička odjeća, povećano znojenje, smanjeni imunitet, prisutnost mikrodamaka koža, stres itd.

Stres kao glavni psihološki uzrok akni

Kada osoba doživi stresnu situaciju, nastaje adrenalin koji sužava krvne žile. Prehrana stanica kože se pogoršava, što može izazvati slom lojne žlijezde.

Također je utvrđeno da se tijekom stresa aktiviraju žlijezde lojnice koje proizvode prekomjernu količinu potkožnog masnog tkiva. To dovodi do začepljenja pora, što je plodno tlo za bakterije, što dovodi do upale.

Pogoršanje akni zbog stresa također doprinosi pojavi akni: iz toga se nakupljaju toksini koji negativno utječu na kožu.

Stres također može utjecati na pojavu akni smanjenjem imuniteta kod osobe tijekom nervoznog preopterećenja. U tom kontekstu, mikroorganizmi, obično prisutni na koži, počinju se aktivno razmnožavati, uzrokujući upalu.

Psihosomatika akni na živcima

Svi znaju taj izraz koža odražava unutarnje stanje osoba. Razmotrite kako su međusobno povezani.

Koža je ljuska ljudskog tijela, a osobitosti unutarnjeg sadržaja uvijek se pojavljuju na stanju ljuske. To znači, na jeziku psihosomatike, to znači ono što se osoba osjeća negativno onda izlazi van, na koži kao bol. I to je stanje kože koje sugerira kako se osoba cijeni, što misli o sebi.

Podsjetimo se i da ljudska koža obavlja funkcije zaštitu i kontakt s vanjskim svijetom. Odavde stanje kože reagira na nešto kako osoba kontaktira svijet.

Kada osoba počne gubiti duševni mir zbog negativno u odnos s vanjskim svijetom (na primjer, dolazi do iritacije), koža je vrlo osjetljiva zaštitni pokriva, signalizira prvi.

Pokazalo se da koža osobe počinje širiti svoju zaštitnu funkciju u svoj unutarnji svijet: pokušava ga zaštititi od negativnih emocija, uzimajući na sebe bol u srcu.

Psihološki uzroci živčanih akni

Prema psiholozima, pojava bubuljice sugerira da osoba plaća prekomjernu pozornost na nešto i, u pravilu, neki neriješeni unutarnji problem.

Kao takvi problemi mogu se nazvati uzroci poremećaj u kontaktu s vanjskim svijetom, odbacivanje nečijeg izgleda, unutarnji sukob, kršenje emocionalnog kontakta s majkom u ranom djetinjstvu, zanemarivanje djetetovih osjećaja prema autoritarnim roditeljima ili prekomjerna briga, problemi (u obitelji, na poslu, s financijama), samokažnjavanje i drugi

Učestalost akni omogućila je psiholozima da identificiraju sljedeće psihološke probleme kod ljudi: uporni izgled akni ukazuje nisko samopoštovanje, povremene prirode želju da se izoliraju od vanjskog svijeta, rijetke akne ljutnju kao negativnu reakciju promijeniti planove.

Treba napomenuti da mjesto pojave bolesti može sugerirati prirodu internog problema. Dakle, prema psihološkim podacima, osip na cijelom licu o kojem se ne može govoriti govori odbacivanje sebe kao osobe, ili da se osoba boji gubitka "lica". Akne na čelu signaliziraju prekomjerne zahtjeve na sebe, i akne na ramenima ili leđima - oh teški teret od kojeg se osoba ne može riješiti.

Uzroci psihosomatskih akni u djelima poznatih autora

Louise Hay vidi uzroke akni samo-odbojnost, samo-prezir. Acne, po njezinu mišljenju, znači mali bljeskovi bijesa, i ulkusi - nasilan prikaz bijesa i ljutnje.

Liz Burbo to tvrdi koža simbolizira sposobnost osobe da se cijeni u lice svijeta oko sebe.

Psiholog piše da ako se akne pojave i nestanu, to znači nestrpljivost i nespremnost da se pomiri s neredom planova, koje prati blagi potisnuti bijes. Smatra da će imenovanje dijela tijela na kojem su se pojavile akne poslužiti kao nagovještaj u kojoj sferi osoba doživljava negativne emocije.

Liz Burbo piše da se akne pojavljuju kao znak podsvjesne želje za otuđivanjem drugih, ne dopustite da vas se vidi, osobito blizu. Po njezinu mišljenju, osoba koja pati od akni ne voli sebe, ne može voljeti sebe, ne poštuje se dovoljno.

Psiholog primjećuje da je akna znak vrlo osjetljiva, ali zatvorena priroda (što gotovo sve postaje u adolescenciji).

Ako govorimo o odrasloj osobi, onda akne, kao što tvrdi Liz Burbo, ukazuju na to osoba se pokušava razlikovati od svoje želje da udovolji svojim rođacima. Drugi razlog za pojavu acne psiholog ističe činjenicu da ljudi i dalje pati od psihološke traume u adolescenciji.

V. Sinelnikov vidi glavni uzrok pojave akni nezadovoljstvo samim sobom (karakteristično za adolescenciju). Psihoterapeut vjeruje da uz pomoć ove bolesti tinejdžeri se poučavaju u ljubavi prema sebi i uče da prihvate sebe i svoju seksualnost onakvu kakva jesu.

Bodo Baginski i Sharamon Shalila objašnjavaju ovu bolest s pozicije reikija. Oni tvrde da akne - znak da nešto u vama želi probiti, postati vidljivo, ali ga osoba potiskuje iz osjećaja straha, nesigurnosti i srama. Taj se sukob pojavljuje na koži kao akne.

Još jedan specijalist psihosomatike, J. Reno., Pojava akni je posljedica odrastanja i skrivanja od roditelja moralnih iskustava.

NN Torsunov tvrdi da se akne javljaju zbog prisutnosti u karakteru takvih svojstava besciljnost, nemarnost, lijenost, pesimizam, pohlepa. On objašnjava da se kao rezultat aktiviranja u adolescentskom razdoblju aktivnosti nižih centara, probude karakterne mane koje se skrivaju u osobi. I zbog kršenja hormonalnih funkcija koje su još uvijek nestabilne u ovoj dobi, izlučivanje lojnih žlijezda se povećava, što dovodi do pojave akni.

Načini liječenja akni na živcima

Iz navedenih razloga možemo zaključiti da nitko nije imun na pojavu pojedinačnih akni, budući da svi povremeno osjećamo negativne emocije.

Glavna stvar u takvim situacijama - na vrijeme shvatiti ljutnju i druge destruktivne emocije i, razumjeti razlog njihova pojavljivanja, besplatno od njih.

Ali ako se akne "napadaju" cijelo vrijeme, tada je nužan unutarnji rad. I prvo što treba učiniti je pronaći uzrok (koji je već pola rješenja problema).

Kako bi pronašli uzrok-problem, psiholog Liz Burbo predlaže odraslima koji pate od akni, glavno pitanje: Što se dogodilo u vašem životu prije pojave akni? Odgovor na ovo pitanje će vam reći koje su negativne emocije potisnute tijekom adolescencije i sada je izašao, dok je ponovno doživljavao iste emocije u ovom trenutku.

Ponovite to važno je shvatiti i osloboditi se. Olakšanje od njih će se lako dogoditi ako vi shvatiti, prihvatiti, razumjeti uzrok je emocija koja je postala problem za vas. Ako ste shvatili i razumjeli uzrok emocije, lako je možete pustiti, jer vam više nije potrebna. Osjećaj olakšanja bit će znak da ste se oslobodili problema, da su oslobođene negativne emocije.

Što se tiče zacjeljivanja akni kod adolescenata, OG Torsunov nudi vrlo učinkovit način: zapošljavanje, adolescentski entuzijazam za kreativne stvari koje ga zanimaju. Ovdje treba samo tinejdžer zapamtite svoje interese i uključite se u aktivnosti prema svojim sklonostima. To će dovesti tinejdžera pozitivne emocije, će mu vratiti pozitivan pogled na svijet i sebe, povećati samopoštovanje, osobito ako je njegova aktivnost uspješna.

Budi svoj, cijeni sebe, budi zdrav!